Har haft en helt awesome helg! I lördags grillade vi ute med Henrik o Malin, o satt ute i solen i några timmar. Trevligt, o på kvällen var Hanna o Simon hit på kaffe, de blev en del skratt o roliga diskussioner. Idaa har Mika o Marika varit hit, blev lite mer skrattande, o en massa glass med färska jordgubbar. Alltid trevligt med besök.
Imorgon påbörjar vi (eller mest jag) smått med Lchf-dieten. Kommer att börja sakta o försiktit, o bli lite "strängare" efterhand. Ja måste prova först hur de känns, för om ja rivstartar på en gång vet ja att ja aldrig kommer att klara de. Så hittade ett riktit gott recept på nätet, en tacopaj med paprika. De lät verkligen jättegott, så ska prova de imorgon. De får räcka för dag 1.
Hej! Kan tipsa om en blogg, MATBLUFFEN där det finns lite info om Lchf.
SvaraRaderaDet viktigaste är ju att man ska må bra av det man äter och får kroppen de vitaminer den behöver så äter man mindre skräp och mår bättre och ser autom. snyggare ut. Det svåraste när det gäller mat är ju att skräpmaten är billigast. Lycka till!
Oj, tack för tipset! :)
SvaraRadera